(Craniosacral therapy, CST) je alternativní léčebná metoda, která se zaměřuje na jemnou manipulaci s pohybem a napětím v oblasti kraniosakrálního systému. Tento systém zahrnuje lebku (kranium), páteř, křížovou kost (sakrum) a mozkomíšní mok, který obklopuje mozek a míchu.
Tato metoda má za cíl podpořit přirozenou schopnost těla léčit se a obnovit rovnováhu.
Pulsace mozkomíšního moku: Mozkomíšní mok se pohybuje v jemném rytmu, který ovlivňuje celý tělesný systém.
Poruchy tohoto rytmu mohou být spojeny s fyzickými nebo psychickými obtížemi.
Jemná manipulace: Terapeut pracuje s jemným dotykem, aby ovlivnil napětí v pojivových tkáních, uvolnil blokády a podpořil harmonizaci.
Holistický přístup: Kraniosakrální terapie se dívá na tělo jako na celek a pracuje nejen s fyzickými, ale také s emocionálními a energetickými aspekty.
Tato celostní forma léčení se často používá jako jedna z alternativních terapií, když tradiční léky neposkytují úlevu.
Tato jemná a rehabilitační metoda může řešit různé potíže a příznaky, včetně:
CST je vhodná pro jedince všech věkových kategorií, od novorozenců až po seniory.
Obnovuje vitalitu a zdraví.
Sezení začíná úvodním rozhovorem, během kterého zjistím váš záměr, promluvíte o tom, co vás trápí a zvědomíme věci, které vám v životě dodávají energii. Dále vám pomůžu spojit se se svým tělem a uvolnit se v bezpečném a přijímajícím prostředí.
Pohodlná poloha na masérském lůžku je nezbytná, pro uvolnění celého těla před ošetřením. Proto mám k dispozici polštářky, deky a měkké vypolstrované masérské lůžko, abyste se cítili opravdu pohodlně a měli z terapie maximální užitek. Ošetření probíhá v leže. Klient zůstává oblečený.
Slovem vás povedu k usazení se ve svém těle a sama se propojuji se svým tělem a svými zdroji.
První kontakt s tělem klienta začíná na nohou nebo na hlavě. Při tomto doteku se prohlubuje relaxace a já začínám vnímat projevy vašeho organismu.
S prohlubující se relaxací vyvstávají do popředí léčebné procesy. Může se jednat o celkové čerpání „životních sil“, nebo se projeví konkrétní místo, ke kterému se přesunu a terapeutický proces podpořím přímým dotykem. Může se jednat o práci s páteří, kloubem, vnitřním orgánem, ale i s konkrétním nervem nebo s oblastí mozku či míchy.Procesy mohou mít podobu tahu či tlaku, houpání, brnění, proudění.
Závěrečný dotyk je opět na periferii, aby se změny v těle integrovali, sjednotili se zbytkem těla.
Můžu zodpovědět případné otázky a může proběhnout nějaké zhodnocení, uvědomění, zpětná vazba.
Některé změny se mohou integrovat i několik dní.
Po ošetření většinou vnímáme hluboké uvolnění, zlepšuje se spánek. Pociťujeme větší spojení sami se sebou, nadhled v každodenních situacích. Ošetření nastartuje léčebný proces, který působí delší dobu po samotném setkání.
Metoda RUŠ (Rychlá a Účinná změna Skutečnosti) je česká terapeutická metoda osobního rozvoje, kterou vyvinul Karel Nejedlý.
Cílem této metody je odstraňování negativních emocí, traumat, bloků a přesvědčení, které vás omezují v žití života podle vašich představ.
Metoda se zaměřuje na práci s podvědomím a hlubokými kořeny nepříjemných emocí, aby pomohla klientům dosáhnout vnitřního klidu a harmonického života.
CO MI VADÍ, JE MŮJ PROBLÉM
Negativní pocity a problémy pramení z minulých zkušeností, především z dětství, kde vznikají podvědomé programy a bloky.
Tyto "negativní zápisy" se ukládají v podvědomí a ovlivňují naše chování, vztahy a zdraví.
Pojmenujete problém.
Stanovíte si záměr - pokud si nevíte rady, jsem tu jako průvodce a navedu vás k pojmenování toho správného záměru, který s vámi ladí a cítíte ho na sto procent.
Nalezneme příčinu vašeho problému - situaci s nepříjemným pocitem v dětství.
Vyrušíme, vyčistíme bloky (negace) v situaci, kdy nepříjemný pocit vznikl. Zpracujete své emoce, čímž se uvolní jejich vliv na váš život.
Zkontrolujeme, zda už nemáte nepříjemné emoce ani fyzické pocity v situaci v dětství ani v současnosti.
Sezení končí, odcházíte s pochopením, proč jste se v současnosti necítil/a dobře, kde a za jakých okolností špatný pocit vznikl, a také s pochopením lidí a okolností, kteří se na situaci podíleli.
Metoda RUŠ je zaměřena na široké spektrum problémů a používá se při: